Allenamento

Allenare nel modo corretto ogni componente della propria disciplina, in modo progressivo, adattandolo alle proprie condizioni fisiche e ai propri obiettivi è il segreto di ogni sportivo consapevole. Ogni atleta è definito in base al proprio allenamento.
Scopri i consigli dei professionisti di Friliver® Sport.
Obiettivo: Preparare il traguardo al meglio, qualunque sia il TUO sport, qualunque sia la TUA sfida.
Feed Your Challenge.

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Stretching

È uno degli argomenti più dibattuti riguardante la pratica sportiva. Lo stretching è fondamentale dopo l’attività per riportare i muscoli alla condizione di riposo. E’ importante anche durante la...

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