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La glutammina

La glutammina viene altamente utilizzata nel lavoro muscolare e per tale ragione, in corso di attività fisica protratta, è fondamentale apportarla con la dieta al fine di garantire all'organismo le funzioni protettive esercitate da tale amminoacido.

  • Azione anticatabolica: contrasta la degradazione proteica promossa dal cortisolo, ormone la cui secrezione aumenta in caso di stress, come per esempio nei casi di sovrallenamento.
  • Preservazione delle difese immunitarie poiché costituisce la principale fonte energetica delle cellule deputate alla difesa del nostro organismo.
  • Neutralizzazione dell'acido lattico grazie alla sua particolare struttura molecolare

Glutammina

la glutammina aiuta a combattere l'affaticamento muscolare conseguente all'attivitą sportiva intensa e prolungata

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