· Ci serve la tua passione di sportivo per creare l'integratore del futuro!

MISURA LA TUA PASSIONE

Gli integratori sportivi "coprono" quattro aree d'intervento, alle seguenti tre ne manca una.
Secondo te quale?

1. Integratori per aumentare la massa muscolare
2. Integratori per reintrodurre i sali persi durante la sudorazione
3. Integratori per apportare energia quando se ne ha bisogno
4. 

Friliver Energy LAB
Sei disposto, in questa fucina di idee, a mettere a disposizione la tua passione di sportivo e la tua esperienza sul campo?

Con questo forum Friliver Energy vuole aprire un confronto di idee, suggerimenti, spunti di riflessione per migliorare insieme l'integrazione sportiva:

• Raccontaci come immagini il tuo integratore ideale.
• Dicci cosa vorresti dal tuo integratore ideale.
• Scrivi la tua idea per il nuovo integratore del futuro.
• Quali modalità d'assunzione vorresti trovare in un nuovo integratore.
• Quali le caratteristiche a cui non rinunceresti mai.

Rispondi e partecipa anche tu!

Sono d'accoro con Matteo,
troverei molto convenienti degli integratori che siano più facili da assumere, magari da portare dietro in qualsiasi situazione.
Inoltre, mi piacerebbe trovare qualche integratore che contenga anche qualche sostanza che aiuti a concentrarsi.
Sarebbero interessanti anche delle barrette che possano sostituire i pasti, aiutandoti nella dieta. Ne esistono già, ma non sono di buon sapore e non sono ricchi di elementi nutritivi eppoi non saziano per niente! Sarebbero utili in particolar modo negli sport da combattimento dove è frequente il dover rientrare in una certa categoria di peso.

Secondo me, gli integratori devono essere di due tipi.
Durante l'attività: serve un integratore che aiuti a reintegrare i sali persi, apportando energia fisica e mentale per non avere cali nella propria atività fisica
Dopo l'attività: integratore "defaticante"
Saluti
CHRISTIAN

Ciao sono Matteo;
dopo aver avuto il piacere di leggere i vari interventi concordo pienamente sulla modalità di assunzione dei vari integratori ed in particolare degli amminoacidi ramificati che prendo per questioni di salute.
Penso che sarebbe un'ottima cosa il poter ridurre l'assunzione a più volte nell'arco della giornata con magari un rilascio più lento del prodotto (parlo sempre di futurismo) o una modalità di assunzione più semplice e rapida, come ad es. creare una specie di compressa solubile in bocca di buon aroma e senza dover assumere grandi beveroni tre volte al di. Nel caso infatti della mia patologia l'assunzione di troppa acqua è un problema, ma non posso neanche rinunciare all'assunzione dell'integratore.

Ciao sono Sebastiano;
penso che manchino gli integratori che servono a stimolare il metabolismo in modo da utilizzare i grassi in eccesso per trasformarli in energia

Salve a tutti,
io sono del parere che se non c'è sofferenza in uno sport non si può definire tale, gli sport che pratico di più sono ciclismo e podismo, quindi ho bisogno di energie pronte da mettere dentro nei momenti che il mio organismo ne sente il bisogno, e secondo me ci vorrebbe qualcosa che sia in pastiglie da farsi sciogliere in bocca senza sentire il bisogno subito dopo di bere. datemi qualche consiglio .

Ciao a tutti,
il mio sport è il GOLF
è una pratica che richiede in particolare una buona reintegrazione salina, normalmente si resta circa 5 ore sotto il sole e si percorrono una quindicina di chilometri a piedi portandosi una sacca (spesso a spalla) del peso di circa 20 Kg.

Io pratico uno sport di Endurance estremo, il Trail Running in montagna. Con l'anno che viene parteciperò alla mitica The North Face Ultra Trail du Mont Blanc (166Km 9200m di dislivello positivo) e per affrontare una gara del genere sarebbe utile un integratore la cui assunzione possa essere massiccia e ripetuta nel tempo ma che nel frattempo non dia problemi di stomaco, che non impegni troppo la digestione e che abbia un sapore gradevole. Dopo 30 ore di corsa infatti gli integratori quasi ti schifano e anche bere diventa un tormento.

Per quanto mi riguarda l'integratore ideale dovrebbe essere già pronto all'uso da bere senza bustine, che possa avere una duplice funziona e quindi essere utilizzato due volte... prima e dopo l'attività... apportando energia prima e reintegrando dopo.
E' possibile questo 2 in 1 già pronto da bere?

ciao a tutti!
pratico attività sportiva da circa 5 anni e ho sempre usato integratori a base di creatina e aminoacidi su consiglio del mio medico di base.

A volte il sapore di questi prodotti non è molto gradevole sopratutto quello degli aminoacidi ramificati, quindi l'unico suggerimento che posso dare è quello di cercare di aromatizzarli in modo naturale.
Io preferisco sempre gli integratori orosolubili e in compresse deglutibili.
Saluti
Michele

Salve,
innanzitutto vorrei ricordare che usare integratori per noi sportivi è fondamentale, ovviamente senza una buona e sana dieta di fondo non si va da nessuna parte.

Il mio integratore ideale lo immagino come una caramella da masticare, da assumere in qualsiasi momento e con facilità senza bisogno di bicchiere e/o di acqua, magari si è di corsa o in bicicletta e non si ha tempo per "fermarsi".